过了半晌，一丝热气从胃部散开，慢慢流转周身，浑身暧触融的如浸在温泉里，说不出的舒服慵懒。

他心湖如镜，波澜不惊，只是观照着这些热气的流转，嘴里吐纳，依照十八字诀”一吐一纳”一呼一吸。

经过九次吐纳”一缕黄气钻进脾脏，脾脏微微发热。

他内视清晰，可看到土气的颜色与形状”经过九转吐纳形成的土气，如一根青丝般飘进脾脏中。

培元丹化成的热气在经脉流转，很快就扩散到四肢百骸，消失不见，竟是没有效果”他叹息一声，慢慢从定境中退出。

他觉得过了一瞬，睁开眼睛时屋内昏暗”透过窗户看，对面的几间屋子都亮起了灯，夜色漆黑。

他叹息一声，摇摇头，看来这捷径是走不得了，许师姐三人弄来的培元丹没了用武之地。

他解座下榻，迈步出了屋子，穿过练武场出了院门，沿着小径下到栈桥”上了小船，划船到了一间东边水榭前。

这座水榭前也有一座小亭”他来到小亭时，亭内坐着四个女子”亭角东西南北四盏灯笼照得亭内亮如白昼。

灯光之下”四个女子娇艳如huā，正坐在一起翻着买来的东西，兴高采烈”议论纷纷。

“张师姐？”，李慕禅把小船靠过去。

四女扭头望过来，许扛柔忙站起来：“李师弟，快来！”

李慕禅用力一跃，钻进了小亭，他如今有一丝内力，精妙运用之下，已能施展轻功。

许小柔忙问：“怎么样，培元丹还好吧？”

李慕禅摇摇头：“师姐怕要失望了，培元丹对我没用。”，“真的没用？”许小柔问。

李慕禅点点头。

张巧怡道：“这也没什么，培元丹是增强元气，积蓄内力的，李师弟你练的不是内力。”

许扛柔皱眉道：“那有什么法子？”

张巧怡摇头：“李师弟练的心法太独特”没办法。”

许小柔不甘心的想了一会儿”最终还是想不出什么好办法。

张巧怡道：“柔儿，练功总要循序渐进”一步一步来，哪有捷径可走？总想偷懒，永远练不好武功！”

许小柔道：“可这马上就是擂台了。”

“大伙玩闹而已，不必太当真。”张巧怡道。

李慕禅道：“许师姐，张师姐的话有理”擂台不必太认真”我尽力而为就走了，能不能获奖无所谓。”

“太没志气啦！”，许小柔撇嘴道，李慕禅笑笑。

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在除夕这一天，擂台摆了起来”位于一座山峰的峰顶，一块巨大的石头，呈圆柱形，高一米，截面直径有十几米，恰好形成天然的擂台。

这座山峰是从南往北第三座山峰，隔着南湖边甚远”李慕禅需得翻过两座山才能过来。

这座岛上山峰连绵，宛如一条巨龙伏地”这样的山峰共有二十几座，李慕禅只是听说，没能亲见。